Sema Atölyesi
Sema Dersleri
"Tüm kainat kusursuz bir uyum içinde hareket eder.
Gökyüzü, gezegenler ve yıldızlar hepsi bu kusursuz hareketin ritmi içinde,
dönerek dans eder gibidir.
Bu hareketten açığa çıkan manyetik enerji ve etki,
kainatın küçük bir kopyası olan insan bedeninde karşılık bulur.
Yaşam bu harmoni, denge ve bütünlük içinde akışkan bir doğallıkla var olur."
Hale İşsever Gül
Sema Atölyesi
Sema'ya giriş niteliğinde tasarlanmış bir çalışmadır. Herkes tarafından deneyimlenebilir. Yetenekten ziyade katılım gerektirir. Program 3 ay süren 12 dersten oluşur. Katılımcı programı tamamladıktan sonra pratiklerine sema buluşmalarında devam edebilir.
Çalışma İçeriği
Semaya giriş
Sema nedir?
Dönünce neler oluyor?
Semanın aşamaları.
Egzersizlere giriş
Dönmeden, dönmek. (kristallerle dans)
Sema pratikleri
Atölyeye Katılım İçin Neler Gerekir?
-
Rahat hareket edecek kıyafetler
-
Pamuklu çoraplar, ya da varsa mest, dans ayakkabısı, dans patiği
-
Not almak isterseniz defter kaleminiz.
-
Her yaş için uygundur.
-
Boy, kilo, yaş, cinsiyet, bedensel engel sınırlaması yoktur.
-
Kalp hastaları ve aşırı yüksek tansiyon dışında herhangi bir hastalık engel değildir.
Online
Sema Atölyesi
(Dönüş Yolculuğu)
Çevirim içi Sema Atölyesi "Dönüş Yolculuğu", içerik olarak yüz yüze yapılan sema derslerinden farklı değildir. Sadece derse katılacağınız alanın sema yapmaya uygun nitelikte olmasını ve tam boy olarak sizi görmemizi sağlayacak atmosferi sizin oluşturmanız gerekmektedir. Bunun için asgari 3 m2, zemini tercihen ahşap ve düz, boş bir alana ihtiyacınız olacak.
